Jedz zdrowo

Jedz zdrowo

Owoce i warzywa są zdrową przekąską, która pozwala bardzo szybko zaspokoić głód. Ważne jest też to, że są niskokaloryczne i zawierają składniki, które wzmacniają odporność organizmu chroniąc nas w ten sposób przed różnego rodzaju infekcjami. Dlatego budujemy świadomość młodzieży o tym, jak prawidłowo wprowadzać je do naszej codziennej  diety. Warto wspomnieć, że jadłospis  bogaty w warzywa i owoce pozytywnie wpływa na kondycję psychiczną, rozwój psychospołeczny oraz wyniki w nauce. Świadomość, że należy odżywiać się zdrowo dostarczyła nam  inspiracji do wspólnego przygotowywania posiłków na bazie owoców. Dlatego w dniu 18. października na stołówce w internacie odbyły się zajęcia kulinarne pod tytułem ,,Jedzmy zdrowo’’.  Młodzież przygotowała sałatkę owocową, która była pysznym dodatkiem do kolacji dla wszystkich mieszkańców Internatu. Warto zauważyć, że wspólne przygotowanie posiłku pozwala zacieśnić więzi koleżeństwa, a przy okazji jest świetną formą zabawy. 

Za udział w zajęciach dziękują wychowawcy:

1. Chodacka
2. Martyna
3. Borowczyk